איך אוכל לדעת מה ההבדל בין נרקיסיסט סמוי לאגרסיבי פסיבי?


תשובה 1:

תשובה ארוכה מתקרבת.

גדלתי עם שני נרקיסיסטים סמויים ואני פסיבית-אגרסיבית, אז אנסה להבהיר: נרקיסיסטים סמויים אכן משתמשים בטכניקות שנראות פאסיביות-אגרסיביות, אבל זה לא אומר שאדם פאסיבי-אגרסיבי הוא נרקיסיסט סמוי .

אגרסיביות פאסיבית נובעת מהתעללות בילדים וטראומות הכרוכות באיום ודיכוי מתמיד. בהתאם לאדם הוא כולל:

  • הימנעות מסכסוכים נגרם בגלל שהועלו במקום בו סכסוכים היו מסוכנים, כל הזמן פנו נגדכם או שניהם, מה שגורם: כעס מודחק שנגרם בגלל חינוך שבמהלכו אסור לבטא את עצמכם (לא רק רגשות, זה כולל גם מחשבות, צרכים, בחירות, שאלות ...) וכעס היה שם נרדף לאיום ו / או לסכנה - תלוי בחומרת ההתעללות, זה יכול להרחיב רגשות אחרים. במקרים מסוימים ניתן להוביל אותם להדחיק את רגשותיהם מכיוון שהם איכשהו מפחדים מהם בגלל טראומות. רגישות יתר לכעס ופחד מכך במיוחד אם גדלתם עם אנשים שמועדים לכעס, אימפולסיביות ואלימות. בכל פעם שאתה מרגיש שמישהו כועס, בין אם הוא כועס באמת, קצת מגורה או כל דבר שביניהם, אתה מרגיש מאוים והדחף להימנע מסכסוך בכל מחיר - למעט כשאתה לא מסוגל לשמור על רוגע עוד. סכסוכים לא פתורים כילד, אתה לא יכול היה לפתור סכסוכים מכיוון שדיבור עליהם פירושו רק להוסיף דלק לאש. מכיוון שאנו רוצים להימנע מקונפליקטים, לא נדבר שוב על סכסוך כדי למנוע ממנו להתחיל. אדם פסיבי-אגרסיבי עשוי להעדיף לא לדבר על כך כך שהצד השני ישכח את זה ויעבור הלאה. אמון כלפי אנשים אחרים נגרם בגלל שגדל עם אנשים שלא נתנו לך שום סיבה לסמוך עליהם, רק סיבות לא לסמוך עליהם וכך לא למדת לסמוך על אף אחד, ומכאן: קושי לדבר את דעתך או לפחד ממנה נגרם לכך שמעולם לא הורשו לעשות זאת בילדות ועל ידי שגדלו על ידי אנשים לא אמינים פחד מפתיחתם, ובהרחבה, פחד מאינטימיות. על ידי כל מה שאמרת כל הזמן מופנים נגדך, מה שדחף אותך לסגת לעצמך ניתוק ממה שאתה מרגיש נגרם על ידי ההרגל להדחיק את הכל מכיוון שאסור היה לך לבטא כלום, וכתוצאה מכך: קושי לדעת מה אתה מרגיש חשיבה, לעיתים קרובות תת מודע , שמה שאתה מרגיש לא משנה → כל זה יכול לחול על מה שאתה אוהב ולא אוהב, מה שאתה חושב, מה שאתה רוצה ולא רוצה ... זה אף פעם לא היה משנה לסביבתך נשר כילד, לכן אתה חושב שזה לא משנה לאף אחד, וסביר להניח שזה אפילו לא משנה לך. התנגדות פאסיבית נגרמת על ידי שגדל על ידי הורה רודני שמעולם לא איפשר לך לבחור שום דבר ותמיד ניסה לכפות הרצונות שלהם אליך, ובכך אתה: נאבק בבחירות, במיוחד כשמבקשים לבחור פשוט להרגיש לחץ או דיכוי, מה שמוביל להתנגדות פאסיבית

פאסיביות-אגרסיביות נוגעת בעיקר לדילמה בין בטיחות לחופש, כפי שהוסבר בתשובה זו. זה יכול להתקיים בדו-קיום עם חרדה ודיכאון, ואחרי שחוויתי את שניהם שאני עדיין חווה, אני יכול לומר שהם מחמירים זאת באופן הדדי.

פחד מכעס מוביל להימנע מקונפליקטים כפי שאנו רוצים להימנע מכעס בכל מחיר, והדרך בה אנו נמנעים מעימותים היא לייצר התנגדות פאסיבית. מכיוון שאיננו סומכים על אנשים אחרים, אנו גם מפעילים התנגדות פסיבית בכל עת שאנו צפויים להיפתח. זה כאשר אנו נוטים לפנות לבניית חציבה.

Stonewalling היא מערך של טכניקות שמטרתן להימנע מהעברת מידע או להביע סירוב לשתף פעולה. טכניקות אלה הן:

  1. תשובות מתחמקותשילובים מענה על שאלה עם שאלה אחרת מכות על הסנהשינוי נושא השיחה אהבת שיחה מתן מידע כוזב התעלמות מבקשה או הזמנה סלט מילים (כשאומרים טונות של דברים שלא הגיוניים)

זה כנראה המקום בו אתה מתקשה לדעת את ההבדל בין נרקיסיסט סמוי לאדם פאסיבי-אגרסיבי.

אני יכול לדבר כאן רק בשביל עצמי. ארבע הטכניקות הראשונות ברשימה זו הן אלה בהן השתמשתי הכי הרבה. במקרה אני משתמש בהם באופן אינסטינקטיבי, בעיקר שתיקות ותשובות מתחמקות. עם זאת, לעתים קרובות יותר מאשר לא, הנקודה 3 בעיניי מונעת על ידי צורך לוודא שאבין באמת את השאלה - דבר INTP, ככל הנראה.

הכאה על השיח לעתים קרובות פירושה שאני מהססת. אני רוצה לומר משהו אבל חוסר אמון מונע ממני לקבוע את זה בבירור, אז אני מנסה לתת רמזים בתקווה שהאדם האחר יבין למה אני מתכוון, ומה שקורה בערך 95% מהזמן הוא שהם לא מבינים והם פשוט עצבני בגלל שחבטתי בשיח.

כשאני מכה סביב השיח, אוכל גם לכוון לתת כמה פיסות מהמידע שאני מהסס למסור כדי לראות כיצד האדם האחר מגיב. ברגע שהם מגיבים באופן שגורם לי לחוסר אמון בהם, אני מפסיק לדבר על זה. איכשהו, זה ערובה שלא יהיו לכך השלכות אם זה ישתבש, כיוון שלאדם האחר יש רק כמה חלקים מהמידע וככל הנראה לא מודע שיש לו כאלה, הוא לא יכול להפוך אותו נגדי.

נקודה 5 עד 9 הן טכניקות בהן לעיתים רחוקות או מעולם לא פקדתי. מעולם לא הכנסתי סלט מילים כיוון שאנשים אחרים אמרו לי אלפי פעמים, אני לא מדבר הרבה. כשהזמנתי את הטכניקות האחרות, זה בעיקר היה כדי להגן על עצמי, וכמה פעמים בגלל שהייתי מרוגז (בעיקר נקודה 8).

עם זאת, היו מצבים שבהם התקרבות לפקודה איפשרה לי להגן על עצמי או להימנע מסכסוך מיותר. אני אתן כאן שתי דוגמאות:

  1. כשהורי נרקיסיסטים שלנו רצו להכריח אותי לדבוק במסלול שהחמיר את הדיכאון שלי בכיתה י"א, נכנסתי למסלול אחר מאחורי הגב שלהם לכיתה יב 'לטובתי וזה עזר לי להחזיק מעמד עד שהתרחקתי. כשתכננתי להתרחק לאחר שהשגתי את בקלaureate שלי, הם רצו להכריח אותי להיכנס לבית ספר שהם בחרו. דחיתי את ההליכים עד שיצא לי לא להירשם לבית ספר לא אשלב בשום דרך, כך שלא אבזבז את זמנם של אנשים העובדים בבית הספר ההוא.

דבר אחד שיצא מהאינטראקציות שלי עם נרקיסיסטים סמויים הוא ששמתי לב שהם ישתמשו בקביעות כאלה, אם כי אחותי השתמשה בעיקר ב -5 ו -6 במהלך ניסיונותיי לנהל איתה שיחה, וסלט מילים כשסתרתי אותה. היה לי קשה והרבה תסכול מלנסות להבין את השטויות שלהם.

בוא נדבר עכשיו על נרקיסיזם. זה כולל:

  • זכאות, ומכאן: סטנדרטים כפולים השתמשו באנשים כדי להשיג את מבוקשם. מרגישים כאילו הם ראויים לטיפול טוב יותר מאנשים אחרים בגלל תחושת עליונות או רצון להיות עליונים נמוכה או ללא אמפתיה רגשית הקשורה למרכזיות עצמית. שני אלה מובילים להזנחה, ואם הם מופרך מעצמו באופן קיצוני, זה יכול להוביל גם להזנחה עצמית (שיכולה להיגרם בגלל שהוזנחה בילדותם) כאשר נרקיסיסט ממאיר, חוסר או היעדר אמפתיה רגשית זה הופך לסדיזם חוסר יכולת / קושי לבקר ביקורת, הגורמת : הכחשה כאשר קוראים להם על התנהגותם תגובות לא פרופורציונליות כאשר הם חשים או מאשימים אותם, נמתחים עליהם ביקורת, נחקרים או מתגרה. צורך מתמיד בתשומת לב. תגובות לא פרופורציות כאשר הם חשים שהתעלמו מהם. הם דבקים בקרובי משפחה קרובים ואין להם חוגים חברתיים גדולים.

הכלי העיקרי שלהם הוא הדלקת דלק, קבוצה של טכניקות מניפולציה נפשית שמטרתן לגרום לך להטיל ספק בכל דבר עד שאתה מפקפק בתפיסתך את המציאות, בריאות הנפש, זיכרון, רגשות ותחושות. בסופו של דבר אתה מאשים את עצמך בכל מה שהם עושים ואתה כל הזמן עושה תירוצים להתנהגותם, המכונה דיסוננס קוגניטיבי.

וזה יכול לגרום לילד לפתח התנהגויות פסיביות-אגרסיביות כדי להתמודד עם זה. זה בעצם מה שעשיתי בתגובה לכך שנדלקתי ונלקח מהעיר לעזאזל באופן קבוע. עברתי טיפולי דיבורים מאז ארבעה חודשים ואני עדיין לא מצליח להתגבר על הציפייה להיקרא משוגע או כל דבר שהם ניסו לשכנע אותי שאני, אז יש דברים שהמשכתי להימנע מלדבר עליהם; לעתים קרובות האשמו אותי שאני בדיכאון ולרוב גם אני לא מדבר על זה.

מידע נוסף על תאורת דלק: 12 צורות של תאורת דלק 11 מסמנים שאתה מואר על האש. כמה השפעות של תאורת דלק

הם גם נוקטים בהתעללות מילולית, זלזול, סחיטה רגשית, איומים, מריחה, סתירות בלתי פוסקות, ומאמינים שאנשים קונים. למעשה, אנשים הם חפצים אליהם, לא יצורים חיים.

זה אולי יפתיע אותך, אבל מניסיוני, מריחה אינה דבר פסיבי-אגרסיבי. מריחה מובילה לקונפליקטים ולכן אין לנו סיבות לעשות זאת. לפעמים אני ניגש לחברים שלי ומתלונן על מישהו שעצבן לי באופן מדהים, אבל אתה יודע, רוב האנשים עושים זאת. אני לא אחד שמתנהג ידידותי ומתלונן מאחורי הגב חוץ מזה. אם אני לא מעריך מישהו, לא אתקשר איתו אלא אם כן הדבר הכרחי בהחלט.

לסיכום, קווי הדמיון בין נרקיסיסטים סמויים לאנשים פסיביים-אגרסיביים הם:

  1. כמה טכניקות סטיילינג-דרכים דרכים ישירות לבטא כעס וזה הכל.

כמה הבדלים הם:

  1. נרקיסיסט זכאי, הרשות הפלסטינית מרגישה ומתנהגת כאילו אין להם זכות. נרקיסיסט מבקש תשומת לב כל הזמן, הרשות הפלסטינית לא עושה זאת, ואם יש להם חרדה חברתית, הם אפילו טובים יותר בלי לקבל תשומת לב. באשר לעצמי, עדיף לי לבד. נרקיסיסט רוצה לשלוט על הכל ולהכפות על אנשים אחרים את הבחירות שלהם. הרשות הפלסטינית נוטה לאנשים אחרים לבחור מסיבות שונות: לא מרגישים שום יכולת לסרב, קושי לעמוד עבור עצמם, רצון לא לכפות שום דבר על אף אחד (וזה המקרה שלי אחרי שגרה עם אנשים רודניים, אני רוצה לתת לאנשים להשתחרר מהבחירות שלהם ונוטים לקחת את זה לקיצוניות). כשהם רוצים משהו, הם מכים סביב השיח מכיוון שהם לא מעזים לקבוע את זה ישירות. נרקיסיסט יש אמפתיה רגשית נמוכה או לא. היותה פאסיבית-אגרסיבית לא מונעת מאדם לקבל אמפתיה. למעשה, רגישות יתר לא בהכרח חלה רק על כעס. אני באופן אישי לעתים קרובות מושפע מרגשותיהם של אנשים אחרים, למשל, אני מוצא את עצמי מתעצבן סביב אנשים זועמים, ולחוץ סביב אנשים חרדים. נרקיסיסט יש תגובות לא מידתיות כלפי כל דבר שהם חשים כאיום על האגו שלהם, שלא תמצאו בו אדם פסיבי-אגרסיבי. הם מכחישים את הכל בלי קשר לתוצאות, בעוד שאדם פאסיבי-אגרסיבי יכול לקחת את האשמה כל הזמן לכל דבר וכל דבר רק כדי להימנע מקונפליקטים. נרקיסיסטים מוציאים את זה על אנשים אחרים בזמן שהם מנסים לגרום לזה להיראות כאילו הם לא עשו דבר או שזה לא אשמתם (הדלקת דלק), בעוד שרשות הפלסטינית מדחיקה את הכעס ללא הרף. הם היו אגרסיביים כשהם בבקבוק זה זמן רב מדי. נרקיסיסטים סמויים הם אגרסיביים ומנסים להראות אנשים פסיביים, פאסיביים-אגרסיביים הם בעיקר פאסיביים ולעיתים תוקפניים.

למרות שנרקיסיסטים סמויים ואנשים פסיביים-אגרסיביים מראים במקרה של התנהגויות דומות ביחס לכעס, הם מנוגדים במקצת במובנים רבים.

אני לא בטוח אם זה ברור או לא כפי שהוא ארוך יותר ממה שרציתי שיהיה, אבל אני מקווה שזה ענה לשאלתך.